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2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍米是(shì)大(dà)黄米的。关于(yú)黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？，黍米是大(dà)黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗(ma)还(hái)是小黄，黍子是大(dà)黄米还是小(xiǎo)黄米，黍(shǔ)是(shì)不是黄(huáng)米等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活(huó)知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的(de)。

　　黍米有(yǒu)减肥和降(jiàng)低血(xuè)压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身(shēn)体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米(mǐ)能达到很(hěn)好(hǎo)的(de)减肥效果。

　　其(qí)次黍米里面(miàn)含有非(fēi)常(cháng)多的微(wēi)量元素和钾元素，而且还有很多(duō)其他(tā)的营养物质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于(yú)同一种物质(zhì)，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经(jīng)常被磨成(chéng)面粉(fěn)，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合物(wù)、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等(děng)，均(jūn)有利于生长发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物(wù)，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于(yú)印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需的(de)八种氨基酸的含量均高于大米(mǐ)和小麦(mài)，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案　　为禾本科(kē)植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年(nián)生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛(máo)，第一颖(yǐng)长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与(yǔ)小穗(suì)等长，大多为(wèi)11脉(mài)；第一外稃(fū2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案)形似(shì)第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色(sè)，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北(běi)、西北多(duō)有栽培。

　　一般分两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的脂肪(fáng)，主要为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含(hán)量丰(fēng)富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中(zhōng)含(hán)钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压(yā)患者有(yǒu)益。